Alzheimera Karşı Çilek ve Kiraz

Yapılan bir araştırmaya göre, çilek, kiraz, gibi küçük kırmızı meyveler Alzheimer a yakalanma riskini azaltıyor.

ABD Tarım Bakanlığı araştırmasına göre, çilek, kiraz, böğürtlen, ahududu gibi küçük kırmızı meyveler beyin fonksiyonlarını geliştirerek Alzheimer a yakalanma riskini azaltıyor.

Buna göre, günde bir avuç bu meyvelerden yiyerek beynin yaşlanmasını yavaşlatmak mümkün. Yüksek antioksidan içeren meyveler, beynin temizlik mekanizmasını harekete geçiriyor, hücreleri yeniden kazanarak hafızanın kaybını önlüyor. Çilek, kiraz, böğürtlen gibi meyveler ayrıca kalp hastalıkları ve kanserden de koruyor.