Uygun zamanlı bir hamilelik, 40 hafta, 280 gün ve bu ortalama 9 ay 10 güne tekabül eder. ilk iki haftası vücudun kendini hamileliğe hazırladığı dönemdir.
Hamileliğin Birinci Haftasındaki Belirtiler Nelerdir?
Her kadında aynı ölçüde gözükmese de hamileliğin ilk haftasında bir takım işaretler gözlemlenir. Bunlar ilk olarak; yorgunluk, göğüs hassasiyeti hafif karın krampları ile başlar. Hamileliğin ilk haftasındaki belirtiler her kadında farklı şekilde oluşabilir. İlk belirtilerden en yaygın olanı adet kesilmesidir. Diğer belirtiler ise;
- Kusma
- Sinirlilik
- Mide bulantısı
- Lekelenme
- Kanama
- Sık idrara çıkma
- Baş ağrısı
- Vücut ısısında artış
- Karında şişlik
- Gaz
- Hafif pelvik ağrısı
- Şeffaf akıntı
- İştahta artış ya da isteksizlik
- Koku hassasiyetinin yükselmesi
- Ağızda metalik tat
- Ruh halinde değişiklik
Hamileliğin ilk haftasında yumurtalık ve rahimde değişiklikler olur. Bu nedenle de belirtiler her kadında farklılık gösterir. Bazı kadınlar ilk haftada pelvik ağrısı veya koku duyusunun hassaslaşması gibi belirtiler gösterirken bazı kadınlar hiç belirti göstermez. Fakat bir kişinin hamile olup olmadığını öğrenmenin en kesin yolu gebelik testi yaptırmaktır.
Hamileliğin İlk Haftası Neler Olur?
Hamileliğin ilk haftasında kadın vücudu kendini hamileliğe hazırlar yani karında gelişen bir bebek yoktur. Yumurta olgunlaşma sürecine başlar. FSH hormonu yumurtlama sürecine hazırlanır. Bu süreçte bebek olmasa da beslenmeye dikkat etmek ve doktor kontrolünde vitamin takviyelerine başlamak önemlidir. Eğer sigara, alkol gibi kötü alışkanlıklara son vermediyseniz tam bu dönemde bırakmanız gerekiyor çünkü bedeninizin bebeğe en uygun halde olmalı. Yumurta ve spermin birleştiği an tam olarak söylenemediği için doktorlar doğumu son adetin başlangıcından itibaren kırk hafta sonrası olarak hesaplar. Yani gebeliğin ilk haftası, bebek öncesinde görülen son adet dönemidir. İlk hafta tipik adet belirtileri yaşanır, hatta bazı kadınlarda hu süreç daha kanamalı geçebilir. Adet ile ilgili bir yumurta seçilir ve bu yumurta büyür. Yumurta büyüdüğü zaman içerisinde östrojen hormonu salgılanır. Bu hormon rahmi hamileliğe hazırlar. Yumurta uygun büyüklüğe geldiği zaman beyne uyarı gider ve bu uyarıyla beraber LH hormonu salgılanmaya başlar. Bu da yumurtlamayı sağlar. Yumurta küçük bir kistin içindedir. Bu kist atılır ve bundan da progesteron hormonu salgılanmaya başlanır. Progesteron da rahmi gebeliğe hazırlar.
Hamileliğin İlk Haftası Nelere Dikkat Edilmeli
Yukarıda da belirttiğimiz gibi hamileliğin ilk haftası son adet döneminin ilk günüyle başlamaktadır. Bu dönemde öncelikli olarak bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulmalıdır. İlk hafta çeşitli kan testleri, ultrason ve jinekolojik muayene ile geçer. Bu testler sonucunda gebelik planından önce herhangi bir sorun varsa çözüm yoluna gidilir. Örneğin kadında kansızlık varsa önce bu çözülür sonra planlama yapılır. Bu planlamada beslenme ve egzersiz düzenlemesi de yapılır. Bu dönemde en önemli şeylerden biri de folik asit kullanımıdır. Vücudumuz bu asidi depolayamadığı için her gün düzenli olarak doktorun verdiği ölçüde folik asit takviyesi alınmalıdır.
Hamilelik İlk Haftada Gebelik Testinde Gözükür mü
Adet gecikmesinden ortalama 8 gün sonra yapılan testlerde hamilelik gözükebilir. Adet gecikmesinden 1-2 gün sonra yapılan testlerde, idrarda yeterli miktarda hCG bulunmamasına bağlı olarak pozitif sonuç çıkmayabilir. hCG sadece hamile kadınların idrarında ve kanında bulunan bir hormondur. Kan testleri hCG’yi idrar testinden daha erken vakitte tespit edebilir. İdrar testleri hamileliğin 3. haftasında pozitif sonuç verirken kan testleri 7-8. Günde pozitif sonuç verir.
Hamileliğin İlk Haftalarında Yapılmaması Gerekenler
- Radyasyona maruz kalmak
- Alkol veya sigara kullanmak
- Enfeksiyona karşı Korunmamak
- Doktorun önermediği ilaçları kullanmak ya da önerdiklerini kullanmamak
- Ağır işler yapmak
- Sağlıksız beslenmek
Trimester Nedir?
Gebeliğin her üç aylık bölümüne trimester adı verilir. Hamilelikte ilk hafta birinci trimester içinde yer alır.
Hamileliğin İlk Haftası İle İlgili Genel Bilgiler
- Gebelikte süt ve süt ürünlerinin tüketimi oldukça önemlidir. Pişmemiş, işlenmiş ürünlerden uzak durulmalıdır. Protein açısından zengin, lifli besinlerden oluşan, taze meyve ile sebzeden oluşan beslenme en iyisi olabilir.
- Bazı kadınlar gebeliğin ilk haftasında baş ağrısı yaşayabilirler. Bunun sebebi hormonal değişimlerdir.
- Hamilelik planlandıktan sonra doktorun önermediği hiçbir ilaç kullanılmamalıdır.
- Hamilelik cinsel hayatı engellemez. Ancak anne adayının düşük veya erken doğum gibi riskleri varsa bu kısıtlanabilir.
Bir diyet ile bebeğin cinsiyetini belirlemek mümkün değildir. - Hamileliğin ilk haftası hormonal değişimler sebebiyle mide bulantısı olabilir.
- Gebeliğin ilk haftalarında kasık ağrısı, karın ağrısı olması normaldir.
Yorum Yap
Misafir olarak yorum yapıyorsunuz. Giriş Yap
Yorumunuzun kontrolden geçtikten sonra yayınlanacaktır.