Aromaterapi kategorisi, doğal bitki özlerinin ve uçucu yağların kullanımını içeren, beden ve zihin sağlığını destekleyen bir dizi terapi yöntemini ele almaktadır. Bu kapsamda, aromaterapinin temel prensipleri, kullanılan esansiyel yağların çeşitleri ve bu yağların sağlık üzerindeki olumlu etkileri gibi geniş bir konu yelpazesi bulunmaktadır.
Aromaterapi, esansiyel yağların kokularının ve uygulamalarının, duygusal ve fiziksel iyilik halini artırmak için kullanıldığı bir terapi türüdür. Kategori, bu terapi yönteminin tarihçesi ve kökenleri ile başlar, ardından esansiyel yağların nasıl üretildiği ve bu yağların nasıl kullanılabileceği konularına odaklanır.
Ayrıca, aromaterapinin sağlık üzerindeki olumlu etkileri de detaylı bir şekilde incelenir. Bu etkiler arasında stres azaltma, uyku düzenleme, baş ağrısı tedavisi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gibi konular bulunur. Aromaterapinin duygusal ve zihinsel sağlığı nasıl destekleyebileceği, bu kategoride ayrıntılı bir şekilde açıklanır.
