Bağışıklık Sistemini Tanıyalım

İnsan vücudu, hastalıklara karşı bir savunma sistemi ile donatılmıştır ve bu yüzden de kendi kendini iyileştirme yeteneğine sahiptir. Hastalığa yol açan maddeler tarafından uyarıldığında bu sistem hemen harekete geçer. Bu bazen adaptasyon tepkisi olarak adlandırılır. Sistem, yabancı olarak algıladığı bir mikroorganizma ile karşılaştığında, belirli hücreler bundan kurtulmak için savaşmaya başlar.

Aşılama bağışıklık kazanmanın suni şeklidir. İşlemden geçirilmiş ya da ölü organizma aşı içinde vücuda enjekte edilir. Her gelişmiş sistemde olduğu gibi, sistem kötü işlediğinde sonuçlar ciddidir.

Bağışıklık Sisteminde Dengeyi Korumak

Bağışıklık sistemini dengede tutmak önemlidir. Güçsüz bağışıklık sistemi gibi aktif olan sistemde sorun oluşturabilir. Bağışıklık sistemini dengede tutmak için anti-oksidan mikro besin maddeleri sağlayabilir. Dengede tutmak için ilk önce C ve E vitamini betakaroten ve selenyumun vücut tarafından alınması çok önemlidir. Bunun dışında taze meyve ve sebze yemeyi ihmal etmemek gerekir.

Bağışıklık Sistemini Olumsuz Etkileyen Besinler

• Flüorid: Bağışıklık sistemini yavaşlatır, beyaz hücrelerin yabancı hücreleri yok etme gücünü azaltır.
• Cıva: Vücudun enfeksiyonla savaşma gücünü olumsuz etkiler, antikorlarınkendi hücrelerinin zehirlenmesine yol açar.
• Kadmiyum: Antikor içeren bazı enzimlerin fonksiyonlarını baskılar.
• Alüminyum: Kalsiyum kullanımını engeller, hemoglobin üretimini etkiler.

Etkin Bir Bağışıklık Sistemi

• Enfeksiyonların şiddetini azaltacaktır.
• Soğuk algınlığı, nezle ve diğer enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltacaktır.
• Kanser hücrelerinin yok edilmesini en yüksek seviyeye çıkaracaktır.
• Canlılığı azaltan toksit kimyasalların birikmesini önleyerek, enerji düzeylerini arttıracaktır.
• Vücudu çevredeki radyasyon ve kirlerden koruyacaktır.
• Yaşlanma sürecini yavaşlatacaktır.

Bağışıklıkla İlgili Yaygın Hastalıkların Bazıları

• AIDS(Kazanılmış bağışıklık eksikliği sendromu)
• Kanser ve tümörler
• Alerjiler
• Yiyeceklere karşı hassasiyet

Bozulmuş Bağışıklık Sistemi Belirtileri

• Hazımsızlık
• Şiş ve ağrılı bezler
• Koku alamama,salgı yokluğu,solunum güçlüğü
• Saç dökülmesi ve donuk saç rengi
• Kırışık ve kuru cilt
• Sertleşmiş ve şiş eklemler
• Dikkat bozukluğu, ilgisizlik, isteksizlik ve halsizlik
• Depresyon ve irritabilite