Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Meslek Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Aliye Özenoğlu, kış aylarında vücuttaki suyun görevlerinden birinin de vücut ısısının dengelenmesi olduğuna işaret ederek "Kışın havadaki ani ısı değişimleri nedeniyle vücudun ısısını sağlamasında zorlanmaması için sıvı alımına daha çok dikkat etmek gerekir" dedi. Özenoğlu, kış aylarında beslenmeyle ilgili değerlendirmelerde bulundu. Kışın sıvı alımına dikkat edilmesi gerekliğini vurgulayan Özenoğlu. yeterli sıvı olmadığında ani ısı değişimlerinde vücudun ısı dengesini sağlamakta zorlanacağını anlattı.
Kışın Su İçmeyi İhmal Etmeyin
Doç. Dr. Özenoğlu, Kışın havadaki ani ısı değişimleri nedeniyle vücudun ısısını sağlamasında zorlanmaması için sıvı alımına daha çok dikkat etmek gerekir dedi.