Ünlüler Gibi Zayıflayın: Michelle Pfeiffer

Michelle Pfeiffer güzelliğinin, formunun ve sağlığının sırrını spor yapmak, düzenli uyumak ve dengeli beslenmekle açıklıyor. İşte yıldızın, sizi hiç yormayacak üç günlük diyeti:

1.Gün

• Sabah:1 dilim ekmek1 kibrit kutusu beyaz peynir (yağsız), 6 adet yeşil zeytin, 1 adet domates 1 adet salatalık, 2 adet mandalina
• Öğlen:1 dilim ekmek, 1 adet tavuk baget, 1 adet domates, 1 adet salatalık
• İkindi:1 adet peynirli sandviç
• Akşam:1 dilim ekmek, 5 yemek kaşığı kabak (kıymalı), 2 yemek kaşığı makarna, 1 adet portakal
• Yatmadan önce:1 su bardağı süt (1/2 yağlı)

2. Gün

• Sabah: 1 dilim ekmek, 1 kibrit kutusu beyaz peynir (yağsız), 1 adet domates, 1 adet salatalık, 2 adet mandalina
• Öğle: 1 dilim ekmek, 4 adet köfte, 1 adet domates, 1 adet salatalık, İkindi:1 adet peynirli sandviç
• Akşam: 1 dilim ekmek, 5 yemek kaşığı lahana (kıymalı), 2 yemek kaşığı pirinç pilavı, 1 adet portakal
• Yatmadan önce: 1 su bardağı süt (1/2 yağlı)

3. Gün

• Sabah: 1 dilim ekmek 1 kibrit kutusu beyaz peynir (yağsız),  6 adet yeşil zeytin 1 adet domates, 1 adet salatalık, 2 adet mandalina
• Öğle: 1 dilim ekmek, 80 gr ton balığı, 1 adet domates, 1 adet salatalık
• İkindi: 1 adet peynirli sandviç
• Akşam: 1 dilim ekmek, 5 yemek kaşığı karnabahar (kıymalı), 2 yemek kaşığı makarna, 1 adet salatalık
• Yatmadan önce: 1 su bardağı süt (1/2 yağlı)