Günlük glutamin alımını kolay hale getiren Ocean L-Glutamini sizin için inceliyoruz.
Ocean L-Glutamin Nedir
Glutamin, vücudun yapıtaşları olan proteinleri oluşturan en önemli aminoasitlerden biridir. Diyetle alınan ve vücutta üretilen glutamin miktarının yeterli gelmediği durumlarda, glutamin takviyesi ile seviyelerin desteklenmesi gerekmektedir.
Faydaları Nelerdir
- Glutamin, bağırsak ve bağışıklık hücreleri için bir enerji kaynağıdır.
- Ayrıca bağırsaklar ve vücudunuzun geri kalanı arasındaki bariyerin korunmasına ve bağırsak hücrelerinin düzgün şekilde büyümesine yardımcı olur.
Yan Etkileri Nelerdir
Bazı olası yan etkiler: kaşıntı,
- Kızarıklık
- Daha sık terleme
- Baş ağrısı
- Ayaklarınızda veya ellerinizde şişlik
- Sırtınızda veya diğer kas ya da eklemlerde ağrı
- Baş dönmesi veya yorgun hissetme
- Burun akıntısı
- Ağız kuruluğu
- Mide ağrısı
- Gaz
- Kusma ve mide bulantısıdır
İçerisindeki Vitamin Ve Elementler
- L-Glutamin
Ocean L-Glutamin Kullanım Önerisi
Glutamin takviyesi yemekle veya yemeksiz olarak alınabilir.
Doz Önerisi
Günde 3 farklı zaman diliminde toplamda 5-10 gram alınabilir.
Nasıl Muhafaza Edilir
Isı, ışık ve nemden koruyunuz. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklanması önerilir.