- 1 tutam dereotunu çay gibi demleyip süzün.
- Günde 3 defa bu çaydan için.
- Arada sırada tuzsuz leblebi yemek de midenizin rahatlamasına yardımcı olacaktır.
- Ayrıca bol bol rezene çayı içmeli ve hazmı zor gıdalardan uzak durmalısınız.
Dereotu aynı zamanda tiroid hormonunu dengeleyici etkiye de sahip. Bu sebeple robottan geçirerek her sabah ve akşam 1 bardak içebilirsiniz.