Deprem Anında ve Öncesi-Sonrası Yapılması Gerekenler

Ülkemizin bir gerçeği olan deprem ile ilgili alınması gereken tedbirler nelerdir? Deprem öncesi hazırlıklar ve deprem sonrası yapılması gerekenler nelerdir?

Deprem öncesi, deprem anında ve sonrasında nelerin yapılması gerekir yapılması gerekenleri ve deprem sonrasında oluşabilecek diğer felaketleri ve psikolojinizi düzeltmenize yardımcı olacak 

Deprem Sonrasında Oluşabilecek Etkiler

Depreme Karşı Alınabilecek Önlemler

İlk önce şunu bilmemiz gerekiyor ki deprem öldürmez bina öldürür bu sebeple bine güvenliğinden emin olmamız gerekiyor yaşamakta olduğunuz binanın sağlamlığından emin olmanız çok önemli.

Eviniz de deprem anında oluşan paniği ve kargaşayı aza indirmek için deprem planı hazırlamanız çok önemlidir. Evinizde güvenli toplanma alanı belirliye bilirsiniz.

Deprem anında ve sonrasında ihtiyacınız olacak deprem çantasını hazırlamanız alınabilecek en etkili yöntemlerden birisidir.

Depremin İnsan Üzerindeki Etkileri

Deprem sonrasında insan psikoloji; şok, pasifleşme ve toparlanma olmak üzere üç aşama geçirmektedir.

Depreme maruz kalan kişiler psikolojik şok yaşamaktadır. Şok tepkisi, beyinimizin meydana getirdiği psikolojik bir savunma mekanizmasıdır.

Depremin sonrasında kişi kendini aşırı korkmuş hisseder ve ne yaptığını bilemez halde hissetme, duygularını hissedememe, tepki verememe, bulunduğu ortamı ya da durumu tam algılayamama gibi belirtiler yaşayabilir. Kişiyi aniden etkisi altına alan ölüm korkusu kişide çaresizlik ve panik duygusu yaratabilir.

Panik halindeki bazı kişiler depremden kurtulmak için bilinçsizce risk alabilirler. Örneğin, kendilerini balkondan atarak yaralanabilirler ya da ölebilirler.

Deprem Sonrası Psikolojimizi Korumak İçin Neler Yapılabilir

  • Oluşan duygunuzu ve üzüntünüzü bastırmayın
  • Hayatın ne kadar güzel olduğunu ve güzel planlar kurmaya çalışın
  • Deprem anında yaşadıklarınızı ve hissettiklerinizi yakın hissettiğiniz kişilerle paylaşın
  • Deprem anında yaşanan hissiyatı ve olayları düşünmemek ve konuşmamak çok önemlidir.
  • Deprem çantası deprem anında ve sonrasında gerçekten çok önemli bir rolü vardır bu sebeple ilk önce deprem çantası içerisinde bulunması gerekenler nelerdir ona bakalım.

    Önemli belge fotokopileri

    Diplomalar

    Giyecekler

    Su

    Hijyen malzemeler

    Diğer malzemeler

    Deprem çantasını hazırladıktan sonra yaşadığınız ev ve evinizin olduğu konum için yapılması gerekenler.

    Deprem Öncesi Yapılması Gerekenler

    Alınabilecek bu önlemlerin yanı sıra, evinizdeki eşyalardan kaynakla bilecek hasarlardan korunmak için günlük kullandığımız eşyalarımızın ev içerisine yerleştirilmesinde aşağıda sayılan önlemleri almalıyız:

    Deprem Sırasında Yapılması Gerekenler

    Dışarıda deprem sırasında yapılması gereken şeyler nelerdir?

    Deprem Anında Açık Alandaysanız

    Deprem Anında Araba Kullanıyorsanız

    Sarsıntı sırasında karayolunda seyir halindeyseniz;

    Metroda Veya Diğer Toplu Taşıma Araçlarındaysanız

    Deprem Sonrasında Yapılması Gerekenler

    Yıkıntı Altında Kaldıysanız

    DEPREM ANINDA ARAMANIZ GEREKEN NUMARALAR

    112 Acil Çağrı Merkezi: Ambulans, polis, jandarma, itfaiye, orman yangını ihbarı benzeri pek çok acil durum birimine sadece 112'yi tuşlayarak, tek hat üzerinden ulaşabilirsiniz.