Ruh Halinizi Beslenerek Düzenleyin

Flaviaano ya göre sofraya oturup doğru besin maddeleri seçerek kötü ruh halinizi atlatabiliyorsunuz. İşte önerileri:

• Patlama durumundaysanız makarna, ekmek, taze meyve ve sebze yiyin. 
• Güvensizlik ve bezginlikte peyniri, kırmızı eti unutun. 
• Yalnızsanız ve içiniz sıkılıp duruyorsa rahatlamak için domates, patlıcan, biber, patates, yumurta ve karnabaharı tercih edebilirsiniz.
•  Hiçbir şeyden memnun olmuyorsanız, hiç keyfiniz yoksa, soğan ve pırasayı tercih edin. 
• Düş kırıklığı yaşadıysanız, kereviz ve havuç tüketimini artırın.
• Kuşku ve çekingenliğe karşı mercimek en iyi ilaç...
• Çalışmaktan yıpranmaya karşı bezelye yiyin.
• Kara sevda çekiyorsanız pirinç ve şekerden kaçının. Bu iki gıda, melankoliyi artırıyor.
• Üzerinizdeki endişeyi atmak, hata yapabileceğiniz saplantısını aklınızdan çıkartmak için marula güvenin. 
• Saldırganlığınızı, agresifliğinizi kontrol altında tutmak için cevize başvurun.
• Çikolata her türlü isteği kamçılar, ihtirasları şahlandırır. Badem hiddeti dindirir. 
• Kafanız karışıksa nane çiğneyin...